Листата на морковите крият неподозирани вълшебства

Листата на морковите творят неподозирани вълшебства с организма и могат да бъдат чудесно допълнение към здравословното ни меню, убедени са експертите
2017-11-01 10:00:00
Листата на морковите крият неподозирани вълшебства

В ерата на супермаркетите някои от нас са забравили как изглежда истинския морков, тъй като на щандовете липсва зелената част на зеленчука, която в повечето случаи изхвърляме, ако е налична.

За да сте сигурни в полезните свойства на листата, трябва да сте убедени, чеморковите не са третирани с химикали. За целта ги купувайте от производители.

Зелената част на моркова спомагат за добрата работа на бъбреците. Те са добър източник на витамин К и източник на хлорофил, който помага за пречистването на кръвта и надбъбречните жлези. Освен това съдържат калий, който понижава кръвното налягане и помага в борбата с остеопорозата.

Листата на морковите можем да добавяме заедно с магданоз в супите и ястията, но е най-добре да се консумират сурови в салати, фрешове и смутита. Те се комбинират прекрасно със зелена салата, спанак, киноа и коденолодните зеленчуци.


0.1210 s - Время запросов к БД 472 - Количество запросов к БД 0.8461 s - Время парсинга страницы 0.9671 s - Итоговое время парсинга/генерации страницы database - Источник: база данных или кеш