Да нося сутиен или не? „Няма нужда от това“

Предлагат се във всякакви форми и размери и се добавят все повече и повече удобно бельо. Много жени все още носят сутиени, за да поддържат гърдите си. Но наистина ли е необходимо това? Специалист по тъканите на гърдата Лин Стеарт, автор на книгата около гърдитетова обяснява.

Без оправдание

„Повечето жени носят сутиен, защото са се научили да го правят“, започва Лин Стиарт. „Казват, че ако не носите такъв, гърдите ви ще увиснат, но това изобщо не е вярно. Напротив, по-честото носене на сутиен прави гърдите ви по-стегнати, защото съединителната тъкан и поддържащите връзки могат да се развият по-добре .Не. Няма нужда да носите сутиен.“

Лимфните съдове са мястото, където се намират банелите на сутиена. Тези лимфни съдове са притиснати в гърдите ви. Ако пуснете сутиена си, кръвообращението в гърдите ви се подобрява. Гърдите трябва да вибрират, за да стимулират притока на кръв и да предотвратят стагнацията на токсични вещества. Вашата гръдна тъкан е изградена от много мастна тъкан и може да съдържа токсични вещества.

Надеждно опакован

Steyaert обяснява: „Когато носите сутиен, гърдите ви са плътно увити, поддържани и топли. Тези токсични вещества също остават там. Ако оставите гърдите си да се движат, тези вещества могат да бъдат отстранени. Тези малки, болезнени петна или напрежение в гърдите също могат да се разтворят по този начин.“

Защо толкова много жени избират сутиена? Steyeart: „Свикнали сме с това. Жените се чувстват по-привлекателни, защото гърдите им стоят на мястото си толкова добре. Те изглеждат малко по-хубави под дрехите. Разбира се, всяка гърда също е различна. Жените с тежки цици могат да намерят това много неудобно и неудобно. Дори болезнено им е трудно да излязат без сутиен. Разбира се, това не е намерението. За да предотвратят проблеми с гърба, те могат да изберат секси горнище или сутиен, за да имат някаква подкрепа.“

Ако искате да намалите износването на сутиена си, откъде да започнете? Според Стюарт това може да стане с малки стъпки: „Спете без сутиен. Оставете сутиена си в гардероба у дома. Ако се чувствате неудобно, можете да носите подходящ топ или сутиен. Те стоят добре, но нямат тежки ластици или жици по тях.“ inferior“.

Обичам гърдите ти

„Като жени, ние трябва да обичаме гърдите си повече. Знайте, че има цял набор от видове гърди. Вижте как изглеждат истинските гърди, а не големите, кръгли топки, които често виждате в медиите. Средната гърда е круша- оформен и ще сочи извън тялото“ .

Това е така, защото гърдите все още се използват предимно за кърмене. По този начин бебето може да пие лесно. Ако зърното е право напред, това е неудобна позиция. Гледайте внимателно гърдите си. Имате ли някакви оплаквания? Тогава към някой, който знае за може. Причината е хормонална, но понякога е просто въпрос на лошо кръвообращение, което изисква различен подход.“

Източник: Gezond.be, съвместно с Content Exchange.