За своя анализ изследователи от университета в Единбург са използвали данни от повече от 360 000 души в базата данни на British Biobank. Те идентифицираха две групи с по-голяма вероятност да имат високо излагане на ултравиолетови лъчи: тези, които твърдят, че използват солариуми или лампи, и тези, които живеят на слънчеви места. За да проверят дали техните предположения относно излагането на хората на ултравиолетова радиация са верни, учените също така са разгледали нивата на витамин D в подгрупа от кръвни проби. Тъй като витамин D се произвежда в кожата в присъствието на определени форми на ултравиолетова радиация, той е надежден индикатор за излагане на слънце.
Слънцето ви кара да живеете по-дълго
След това изследователите изследвали Коефициенти на смъртност субекти и коригирани спрямо други фактори, като възраст, пол, тютюнопушене и социално-икономически статус. Те също са се адаптирали към упражнения, тъй като някои любители на слънцето може да живеят по-здравословен живот на открито.
Техният анализ установи, че използващите солариуми са с 23% по-малко вероятно да умрат от сърдечно-съдови заболявания и 14% по-малко вероятно да умрат от рак, отколкото тези, които не използват.. Подобни тенденции се появяват в зависимост от това къде живеят хората. Например, някой, живеещ в Труро, в Южна Великобритания, е изложен средно с 25% повече късовълнова слънчева радиация (мярка, която включва ултравиолетова, видима и малко инфрачервена радиация) годишно, отколкото някой, живеещ в Глазгоу или Единбург, където се намира много на север. . да лъжа. Екипът заключава, че това се изразява в 19% по-нисък риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания и 12% по-нисък риск от смърт от рак.
С други думи, използващите солариум са живели средно с 48 дни по-дълго от тези, които не го използват През 15-те години те са били изучавани. Съответната цифра за живеещите на слънчеви места е 26 дни.
Според Ричард Уилър, който ръководи проучването, повечето съвети относно излагането на ултравиолетови лъчи до момента са насочени към превенцията. меланом Заради рак на кожата. Но той казва: „Повече хора умират Към други видове рак и болести. Трябва да помислим как ултравиолетовите лъчи могат да им помогнат да предотвратят болести.
Точният механизъм, чрез който UV радиацията може да удължи живота, не е известен. От своя страна авторите смятат, че част от обяснението може да се крие в способността на витамин D да стимулира имунната система и да подобрява здравето на костите. Те също така посочват азотния оксид, мощен вазодилататор, който може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Изследване, публикувано в Journal of Investigative Dermatology през 2014 г., показва, че азотният оксид се освобождава в клетките на кожата, умерено изложени на ултравиолетови лъчи, а слънчевата светлина помага за транспортирането му в кръвта, където може да има благоприятни за здравето ефекти. Изследователите се надяват, че бъдещи проучвания ще могат допълнително да изяснят причинно-следствената верига.
Може би най-важното ограничение на проучването е, че то изследва само участници с преобладаващ бял европейски произход, за да се гарантира, че отговорът на ултравиолетовата радиация е последователен. „Знаем, че цветът на кожата влияе на реакцията на тялото ви към ултравиолетовите лъчи, но все още не знаем как“, казва д-р. Уилър. Тъй като хората с по-тъмна кожа са изложени на по-голям риск от дефицит на витамин D, са необходими повече изследвания за ефекта от излагането на ултравиолетови лъчи върху тази популация, казва Франк Де Груел, почетен професор по дерматология в Медицинския център на университета в Лайден. „Трябва да навлезем по-дълбоко в биологията.“
Новото изследване може да насърчи учени и здравни експерти да разгледат по-задълбочено този въпрос Ползи от излагането на ултравиолетови лъчи Срещу риска и може би в бъдеще по-точни съвети за това как различни групи хора могат да останат в безопасност на слънце. Но засега експертите са съгласни, че проучването не е разрешение за спиране на използването на слънцезащитни продукти. ■
Необходими са повече изследвания, за да се разбере по-добре балансът между ползите и рисковете от излагане на UV лъчи, особено за различните групи от населението.
„Страстен мислител. Twitter maven. Склонен към пристъпи на апатия. Приветлив музикален експерт. Фен на алкохола на свободна практика. Фанатик на бирата.“