Всичко е ново за Yerdam в Jumbo Visma: „Радвам се, че спечелих веднага“ | карам ски

يقول ليردام: "أخبرتني أمي مؤخرًا أنني أقل قلقًا". "صحيح أنني كنت أكثر توترا خلال هذه الفترة من العام الماضي. شعرت بضغوط كبيرة من أجل تقديم أداء جيد منذ بداية الموسم ، وكذلك لفريقي. أنا أكثر استرخاء الآن وهذه أخبار جيدة ، أيضا لبقية هذا الموسم ".

الفائزة بالميدالية الفضية في أولمبياد بكين 1000 متر تتوقع أن يضمن جدولها التدريبي الجديد أيضًا عدم تعرضها للإرهاق في نهاية الموسم. في بداية شهر مارس ، تم تحديد مسافات بطولة العالم في هيرينفين ، الهدف الرئيسي لجميع كبار المتزلجين هذا الشتاء.

يقول ليردام: "أعتقد أن لدي محتوى أكثر من العام الماضي. وأنا أقوى أيضًا". "في جلسات تدريب القوة ، زاد وزني أكثر من أي وقت مضى. وألاحظ أنه يمكنني أيضًا أن أفقد هذه القوة على الجليد. لقد زاد مستواي العام. وأتوقع أنني سأتحسن فقط خلال هذا الموسم. ولهذا السبب أيضًا أنا سعيد جدًا بهذا الوقت السريع في أول 500 متر من الشتاء ".

ستلعب ليردام على مسافة 1000 متر ، المسافة المفضلة لديها ، يوم الأحد في اليوم الأخير من بطولة تصفيات كأس العالم. يبدأ البرنامج في الساعة الواحدة بعد الظهر بمسافة 10 كيلومترات للرجال. يبدأ سباق الألف متر للسيدات الساعة 4.15 مساءً.