Защо скубането на носа не е толкова вредно, колкото изглежда | здраве

إن ترك أنفك وشأنه عندما تهيج القشور الجافة أمر صعب. لكن طبيب الأنف والأذن والحنجرة يعطي عددًا من النصائح للابتعاد عنها. مثل شطف أنفك بانتظام بمحلول ملحي من الصيدلية. "يمكنك أيضًا استخدام مرهم أنفي لترطيب الغشاء المخاطي والتخلص من الجلبة" ، كما يذكر كخيار ثانٍ.

"مهما فعلت ، لا تمسك أنفك ، ولا حتى بالمنديل. في بعض الأحيان يكون هناك سبب كامن ، مثل الحساسية أو أمراض المناعة الذاتية. لذلك من المهم دائمًا استشارة الطبيب إذا كانت لديك شكوى مستمرة أو خطيرة. "

بعد التقاط الأنف ، يأكل بعض الناس المحتويات. يقول العديد من الباحثين أن المخاط يمكن أن يكون صحيًا لجهاز المناعة. يمكن لجاك نيفجيس ، أستاذ علم المناعة الكيميائية في المركز الطبي بجامعة ليدن (LUMC) ، أن يتخيل ذلك. يقول إن المخاط كلمة بسيطة ، لكن المادة لها هيكل معقد ومهمة مهمة.

يوضح Neefjes أن "جزءًا مهمًا جدًا من المخاط هو ما يسمى بالميوسين". هذه بروتينات طويلة تحتوي على الكثير من السكريات ، بما في ذلك أحماض السياليك (السكريات سالبة الشحنة). الكثير من الغبار يلتصق بهذا. البكتيريا والفيروسات ملفوفة نوعًا ما بالموسين. هذا يعني أن الفيروسات والبكتيريا يمكن أن تصيب أنفك وفمك بشكل أسوأ بكثير. الأنف هو الأهم ، لأن الكثير من الهواء يمر من هنا ".

لا ينصح أستاذ علم المناعة الكيميائية بتناول المخاط. في المتوسط ​​، ينتج أنفك لترًا واحدًا من المخاط يوميًا. يوضح Neefjes: "من الواضح أن طعمه ليس سيئًا وقد نمضغه ، بحيث يكون أكثر قابلية للإدارة". "لكن جزءًا كبيرًا من المخاط يمر بالفعل عبر حلقك (حيث يلتقي أنفك وفمك) إلى المريء. علاوة على ذلك ، تستفيد منه الفيروسات جيدًا من خلال اختراق يديك ووجهك وأنفك في النهاية. تأكد من أن الفيروسات معبأة ومعطلة. قد يكون المخاط مزعجًا ، ولكنه مهم للغاية لوجود صحي. "