Здрава ли е спермата? Това е хранителната стойност на сперматозоидите

Спермата или бялото вещество, което мъжът отделя по време на оргазъм. Някои партньори в леглото поглъщат сперма по време на секс, докато други предпочитат да не го правят. Но какви вещества всъщност присъстват в тази сперма? И може би по-интересно: питателно и здравословно ли е?

Научен списание Търсене Копаене в спермата. По време на еякулацията се отделят между шестдесет и триста милиона сперматозоиди. много? Това не е толкова лошо, защото сперматозоидите са много малки. Това е около три до пет милиметра сперматозоиди.

Здрави ли са семената?

Но каква е рецептата за доза сперма? Като за начало, спермата е с ниско съдържание на калории. Еякулатът съдържа около пет калории и със сигурност не повече от 25 калории. Ако въпросният производител на сперматозоиди се грижи малко за начина си на живот и живее сравнително здравословен живот, хранителната стойност на спермата е много добра. Не бива обаче да се пренебрегва, че човек по принцип поглъща сперма в малки количества. Той пише: „Гълтачът няма да забележи никакви значими последици за здравето.“ Търсене. Но определено не е нездравословно.

Компоненти на спермата

1. Калций

Калцият в спермата е посветен на клетъчната подвижност. На теория по този начин сперматозоидите „плуват“ по-лесно в яйцеклетката. Ето защо калцият се счита за важен показател за мъжката плодовитост, който също се извлича от ирански Търсене се появява. И да, ежедневната мастурбация не влияе на нивата на калций и магнезий в спермата, отново Други изследвания.

2. Магнезий

Това вещество е важно и за „състоянието“ на сперматозоидите. В допълнение към благоприятния ефект на магнезия върху атлетичните постижения, изглежда, че сперматозоидите също се нуждаят от магнезий за тяхното представяне. В допълнение към Също така определя магнезия Брой на сперматозоидите. Колкото повече магнезий, толкова по-голям е броят на сперматозоидите.

3. Лимонена киселина

Лимонената киселина също изглежда е важен компонент на спермата. Ниското ниво на лимонена киселина е индикатор за рак на простатата.

4. Фруктоза

В допълнение към сперматозоидите, спермата се състои и от течност. Тази течност съдържа фруктоза. Ако си помислите каква е тази фруктоза? Това е видът захар, който се среща и в плодовете. Фруктозата в течността действа като източник на енергия за сперматозоидите. Между другото, съдържанието на фруктоза няма нищо общо с вкуса на спермата. В спермата има малко количество фруктоза, което й пречи да има сладък вкус.

5. Глюкоза

Друго известно име. Може би някога са ви посъветвали да ядете декстроза за повече енергия? След това можете да използвате малко глюкоза. Това вещество също действа като източник на енергия за сперматозоидите и също така е от решаващо значение за нивото на плодовитост при мъжете.

6. Млечна киселина

Сперматозоидите (биологично казано) много бързо търсят яйцеклетка, която могат да оплодят. Но това яйце може да се намери само за много кратко време, тоест по време на овулация. Затова майката природа измисли нещо умно. Сперматозоидите могат да изчакат. От японски изследвания Доказано е, че млечната киселина е начин за поддържане на плодовитостта на сперматозоидите за по-дълъг период от време.

7. Протеин

„Трудно е да се измери, но според проучване от 2013 г., проведено в университета Дюк (САЩ), има около 5 милилитра протеин в сто милилитра сперма“, пише той. Търсене.

8. Цинк

Цинкът всъщност е веществото, което прави сперматозоидите силни. Той стабилизира клетъчната мембрана и предпазва сперматозоидите от бактерии. Цинкът също така гарантира, че хромозомите не са повредени. И накрая, цинкът помага в пътя на оплождането и гарантира, че сперматозоидът е допълнително готов. от индийски изследвания Установено е, че ниското количество цинк е свързано с проблеми с плодовитостта.

Криза на плодовитостта при мъжете

Ученият Шана Суон вече е играл карти Той посочва, че в момента преминаваме през „криза на плодовитостта”. Нашият начин на живот и среда на живот имат тревожен ефект върху плодовитостта и качеството на спермата при мъжете и тя казва, че трябва да сме по-внимателни за това.

„Предпочитам да не вземам душ, но не смей да кажеш това“