Покажете идеалното си аз с реалистични TikTok филтри: Лошо ли е? | здраве

وفقًا لـ Nastasia Griffioen ، عالمة السلوك في مختبر ألعاب الصحة العاطفية والعقلية بجامعة توينتي ، هناك دراسات تشير إلى وجود صلة بين استخدام المرشحات وانخفاض احترام الذات.

"ولكن من الصعب تحديد ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات يستخدمون المزيد من المرشحات. أو ما إذا كان استخدام المرشحات هو الطريقة الأخرى التي يمكن أن يؤدي فيها استخدام المرشحات في الواقع إلى تدني احترام الذات."

وفقًا لغريفوين ، قد يشعر شخص ما بهذا الاختلاف باعتباره صادمًا ، بينما يرى الآخر أنه وسيلة للتأكيد على الجمال الموجود بالفعل. يوافقه دي فايت. "سواء كان شخص ما يرى الصور على أنها ملهمة أو غير قابلة للتحقيق ، فإنه يلعب دورًا مهمًا هنا."

لذلك ليس من السهل تحديد ما إذا كانت المرشحات تؤثر على الطريقة التي ننظر بها لأنفسنا وكيف. ولكن سواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فإن المزيد من الوضوح حول ما هو حقيقي وما هو غير حقيقي يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من معايير الجمال غير الواقعية.

وفقًا لباردوون ، فإن الحديث عن حقيقة أن بعض الصور تم تعديلها أو تزييفها لا يحل أي شيء. "هم يعرفون." بدلاً من ذلك ، تفكر في تحذير مع كل صورة يتم تحريرها. "علينا أن نضيف باستمرار أن شيئًا ما غير حقيقي. لأن القوة تكمن في التكرار. وكلما رأيت شيئًا ما ، زادت فرصة تصديقه."