Винаги се чувствате уморени, докато не работите за абсурдно дълги дни, не пиете твърде много и спите добре. Какво би могло да бъде? Лекарите от Cleveland Health смятат, че:
анемия
Ако имате дефицит на желязо, не произвеждате достатъчно червени кръвни клетки. Тези клетки са необходими, за да осигурят на тялото ви необходимото количество кислород, за да могат органите ви да функционират правилно. Може да ви накара да се почувствате уморени.
Сънна апнея
Буден ли си цяла нощ? Можеш ли Сънна апнея Нарушение на съня, при което дишането ви е прекъснато по време на сън.
Бременност
Логично е, че ако сте бременна, може да сте по-уморени от обикновено.
Специалист по семейна медицина д-р. водещ човек. Вие имплантирате друг човек в тялото си. Вашето тяло работи, за да поддържа вас и плода с кръвен поток и енергия.
Освобождавате повече прогестерон, хормон, който може да ви накара да се чувствате уморени, особено през първия триместър.
диабет
За хората с диабет умората е основен симптом.
„Ако хората дават диабетик Лошо контролирани, казва д-р Анкерман, те ще видят внезапен скок в кръвната си захар.
депресия
Д-р Анкерман казва, че разговорът с вашия лекар за това колко сте уморени е добра отправна точка за определяне дали има основни причини. Вашият лекар ще започне с вашата медицинска история, ще извърши физически преглед и евентуално ще назначи кръвни изследвания.
„Ако всичко това е нормално и не можем да намерим причина да сме уморени или изтощени, ще го направим разстройства на настроението Гледайте“, казва д-р Anchorman.
Депресията може да доведе до загуба на интерес към ежедневните дейности, което може да доведе до умора и да повлияе на навиците ви за хранене и сън.
бавно функциониране на щитовидната жлеза
Хипотиреоидизъм Това е състояние, при което щитовидната жлеза (малък орган с форма на пеперуда в предната част на врата ви) не произвежда достатъчно тиреоиден хормон. Метаболизмът започва да се забавя и това може да доведе до умора.
Хронична бъбречна недостатъчност
Намалената бъбречна функция може да доведе до натрупване на токсини и примеси в кръвта, което може да ви накара да се чувствате уморени и слаби. Друг рисков фактор? Може да развиете анемия, което също може да обясни защо се чувствате уморени.
Д-р казва. водещ човек.
Бактериална или вирусна инфекция
Ти си настивам или грип . Чувствате се уморени и уморени. Това е така, защото тялото ви се бори с инфекцията и натоварва имунната ви система.
Д-р казва. водещ човек.
инфекции като брой бели кръвни клетки И на COVID-19 Може да причини продължителна умора.
хранителен дефицит
Не получавате достатъчно витамин В12 или витамин D? Това също може да ви накара да се почувствате уморени.
Д-р казва. водещ човек. Недостигът на витамин може да причини проблеми с умората.
източници): Здраве в Кливланд
„Страстен мислител. Twitter maven. Склонен към пристъпи на апатия. Приветлив музикален експерт. Фен на алкохола на свободна практика. Фанатик на бирата.“