Болест на свободното време
„Бях перфектният служител: никога не се разболявах, освен през уикендите и между Коледа и Нова година“, казва здравният психолог Ад Фингерхаутс от университета в Тилбург, който е изследвал болестта за централното правителство. „Хората са наясно с това. и както моето изследване показва, то наистина съществува.
Разболяването по време на почивка се нарича още развлекателна болест. Има редица обяснения защо това може да се случи, докато сте на почивка. Едно от тях е преминаването от стрес към релаксация.
Работихте усилено през цялата година, трябваше да държите всички топки във въздуха със семейството и също така сте имали натоварен социален живот. Накратко, винаги бях „там“. Стресът, на който сте били изложени, е причинил производството на така наречените (стресови) хормони, като кортизол и адреналин, които потискат имунната система.
Офлайн онлайн
„Вашето ниво на адреналин се покачва, за да подкрепи вашето физическо и психическо усилие, и не пада до изходното ви ниво, защото продължавате дълго време. Това кара тялото ви да стане небалансирано и имунната ви система става по-малко ефективни, което води до сериозно заболяване.
„Страстен мислител. Twitter maven. Склонен към пристъпи на апатия. Приветлив музикален експерт. Фен на алкохола на свободна практика. Фанатик на бирата.“