През последните години бяха направени много изследвания за влиянието на здравословния начин на живот върху способността ни да мислим. Важно финландско проучване (FINGER) показва, че това наистина е така. Физическата активност заедно със здравословна диета, добър контрол на сърдечно-съдовото здраве и обучение на мозъка ни могат да предотвратят намаляването на способността за мислене при възрастните хора. Изследователите от FINGER-NL искат да проучат това сред голяма група холандци и биха могли да използват вашата помощ за това.
Влияние върху способността ни да мислим
Нездравословният начин на живот е един от рисковите фактори за намаляване на способността ни да мислим. Умът е в състояние да запомня неща, да научава нови неща и да задържа вниманието ни. Все повече хора стават свидетели, че паметта или способността им да мислят се влошават с възрастта. Това се нарича когнитивно стареене. Но с напредване на възрастта често се сблъскваме с мозъчни заболявания като деменция.
Необходими са изследвания, за да научите повече за мозъчните заболявания. Така че поддържа Hersenonderzoek.nl, инициатива от Alzheimercentrum Amsterdam и с подкрепата на Alzheimer Nederland и Brain Foundation, помогна на изследователите да намерят участници за своите изследвания.
постижение на пръстите
Финландските изследвания показват, че комбинирането на упражнения, здравословна диета и обучение на мозъка ни, наред с други неща, може да предотврати влошаването на мозъка на възрастните хора. С холандското последващо проучване FINGER-NL, което е адаптирано на базата на най-новите научни прозрения, изследователите искат да проверят дали положителен ефект от начина на живот върху способността да се мисли отново може да бъде показан за две години.
Участие!
За това проучване на FINGER Hersenonderzoek.nl търси хора на възраст между 60 и 79 години, които имат поне 3 рискови фактора за когнитивен спад. Помислете за високо кръвно налягане, роднини от първа степен с деменция, липса на движение, нездравословна диета или други фактори, които биха могли да играят роля. търси още Информация за търсене на уебсайта Hersenonderzoek.nl и абониране. Ако имате въпроси относно изследването, можете да ги изпратите по имейл на: fingernl@amsterdamumc.nl.
Тази тема беше обсъдена в предаване Време е за MAX На 27 януари 2022г.
„Страстен мислител. Twitter maven. Склонен към пристъпи на апатия. Приветлив музикален експерт. Фен на алкохола на свободна практика. Фанатик на бирата.“