Може да бъде вредно и контрапродуктивно

Детоксикацията е ненужна и може да има обратен ефект. Лекари и диетолози издадоха предупреждението, след като 37-годишната холандка Денис Ирмс попадна в мексиканска болница миналата седмица след така наречената креа детоксикация.. Това се продава като индийски „ритуал за духовно прочистване“, при който червата се „изплакват“ чрез изпиване на шест литра солена вода. Пиенето на толкова голямо количество вода за кратък период от време може да бъде много стресиращо за червата, особено за бъбреците, а в екстремни случаи може да доведе дори до смърт.

Ритуалът включва изпиване на общо шест литра хладка солена вода на празен стомах, осеяно с поредица от йога упражнения. Нещо се е объркало с Ermes. Хранопроводът й беше спукан от силно повръщане и тя имаше колапс на белия дроб. Изпаднах в кома. Според De Telegraaf жената е извън опасност и се възстановява, но все още е слаба.

Тъй като Ермес няма сключена туристическа застраховка с глобално покритие, тя трябва да плаща 20 000 евро на ден. да влезе в болницата. Приятели започнаха да събират дарения, за да покрият разходите. Броят вече е 90 хиляди евро.

Детокс, детоксикация и детоксикация са термини, използвани за прочистване на тялото. Процесът на „детоксикация“ трябва да осигури отстраняването на различни отпадъци и токсини, а те се предлагат в различни форми: от живот на зеленчуков сок за няколко дни до пиене на каша. В приемната грижа тук-там се вижда като дълбоко прочистване на тялото и ума.

Но това, което някои смятат за бързо решение за възстановяване на метаболизма, да речем след празници или вечер навън, не е научно доказано. Тялото се самопочиства: „Изобщо не е необходимо да се детоксикираме или да се детоксикираме“, потвърждава д-р Arjan Bredenwoord от Mdl of Amsterdam UMC.

„Черният дроб и бъбреците поддържат кръвта чиста“, казва Bridenword. Той обяснява, че червата също допринасят за това: „След около 90 минути липса на храна се появяват силни контракции в тънките черва, които изтласкват последните остатъци в дебелото черво. Този процес се случва например през нощта, когато ядем .. Спете, след това пречиства тялото отново, така че да може да се яде отново.

Хранителният център описва инцидента в Мексико като „много лош“ и се съгласява с идеята, че тялото се самопочиства. „Детоксикацията може да бъде вредна и контрапродуктивна. Затова бихме посъветвали хората да обърнат голямо внимание.“

Благодарение на механизма за пречистване на тялото, повечето от веществата в нашата диета вече са елиминирани и екскретирани, според Nutrition Center. „Ние знаем точно как черният дроб и бъбреците се изчистват от Е числата и пестицидите. Науката се ограничава до съвет, който съществува от години: „Разнообразното хранене е най-добрият начин да останете здрави“.