Центърът за хранене актуализира своя „Етикет на захарни кубчета“, който показва с един поглед колко захар има в безалкохолните напитки. Фондацията твърди, че измерването е знание. Както се оказва, има някои фини разлики в сравнение с преди две години. АА напитката е най-модифицираната. „Положителното е, че има повече алтернативи за потребителите.“
Най-забележителната разлика с предишния етикет от преди две години е, че напитката АА все още съдържа дузина блокове захар. Сега имате четири по-малко, но все още са осем.
Наясно с алтернативите
Red Bull все още има седем блока. Например Coca-Cola Cherry също има седем, но Pepsi-Cola има четири. Тази разлика се дължи на добавянето на подсладител към Pepsi.
Водолей намалява от осем на шест куба, а портокал от 6,5 на 4,5.
„Искахме да актуализираме етикета към лятото“, казва Марти Пот, говорител на Nutrition Center. „Смятаме, че е важно младите хора да знаят какво ядат и да са по-наясно с алтернативите.“
Ето защо тя казва, че се радва, че включва и енергийни напитки като Red Bull. „Защото те са популярни напитки сред младите хора. Можете да видите разликата веднага на етикета с вода или студен чай. Това може да накара младите хора да се замислят.“
Подобрението отпреди две години не се ограничава до „добавките“ по отношение на съдържанието на захар, а в набора от алтернативи, казва Бот.
Нулевите променливи се увеличават
„Често не виждате никакви варианти, например от AA Drink и Red Bull. Водата, чаят и кафето без захар остават по-здравословните варианти, но е добре да има по-малко лоши варианти. Също така здравословна напитка като kombucha набира популярност .“
Етикетът за напитки, съдържащи мляко и кисело мляко, също получи актуализация:
Правителството в оставка също се опитва да насърчи здравословния избор чрез мерки. Например от 1 януари Повишен акциз на безалкохолните напитки. Това означава, че безалкохолните напитки и безалкохолната бира поскъпват. Тази процедура не важи за минералната вода, което прави този избор по-атрактивен като цена в сравнение със сладките напитки.
Избягвайте данъка върху захарта
В последния случай производителите на плодови сокове като Appelsientje са открили вратичка в закона: като добавят малко млечни продукти към соковете си, те избягват по-високия данък.
„Но те все още попадат извън колелото на петте“, казва Бот. „Препоръчваме да избирате напитки като чай и вода. Чаша сок или безалкохолна напитка от време на време се вписва идеално в здравословната диета, но не прекалено много и не твърде често. Препоръчвам и приложението „Здравословен избор“, което ви позволява сканирайте продуктите и незабавно вижте какво получавате.“
Гледайте и това видео за диабет тип 2. Все повече деца развиват диабет и една от причините може да е нездравословна диета.
„Страстен мислител. Twitter maven. Склонен към пристъпи на апатия. Приветлив музикален експерт. Фен на алкохола на свободна практика. Фанатик на бирата.“