Плъховете живеят по-дълго благодарение на таурина, нали?

Мишките и маймуните, получавали дневна доза таурин, имали по-здрави кости, по-силни мускули и повече енергия. Мишките са живели два месеца по-дълго от своите връстници, които не са получавали допълнително таурин. Джералд де Хаан, геронтолог и директор на Sanquin, смята, че това е интересно изследване. „Тауринът е аминокиселина, която тялото произвежда само“, казва той пред Editie NL. „С напредването на възрастта прахът бавно намалява.“

Тауринът е важен за енергията в нашите клетки. „Целта на изследването е да се види дали тялото е по-здраво поради увеличаването на таурина. Това, което проучването показва, е, че даването на аминокиселината води до по-добри кости и мускули и по-добро движение.“ Той описва факта, че тестовите животни действително са живели по-дълго като хубав инцидент.

Според него не е доказано дали хората могат да живеят по-дълго заради него. „Това също е много трудно да се тества. Това е нещо от самото тяло, така че е трудно да се каже дали нещо е естествен процес или се дължи на допълнителна доза. Намира се и в някои хранителни вещества.“

Това затруднява тестването. Тауринът се намира в много храни като месо, риба, миди и птици. Но се добавя и към хранителни добавки, кремове и маски за лице. Въпреки това, Де Хаан не смята, че кремовете и добавките съдържат достатъчно киселина, за да имат ефект. „Наистина трябва да го приемате във високи концентрации.“

през кожата

Според дерматолога от клиниката Bergman Ann Berthe Hulk, лабораториите са показали, че тауринът може да проникне в кожата през крема.

В аптеката и в интернет можете да намерите много кремове и маски, в които е добавен плат. „Тауринът е молекула с потенциал“, каза Хълк пред Editie NL. „Играе роля за правилното функциониране, поддържането и защитата на всички видове тъкани, включително кожата.“ Според Хълк изследване върху плъхове показва, че количеството таурин в кожата намалява с възрастта. „Така че добавянето на таурин може да има подмладяващ ефект.“

Но дали това наистина е така, според нея, все още не е известно. „Не бива да очаквате прекалено много чудеса от кремовете, за да изглеждате по-млади. Най-важното нещо за здравата кожа е превенцията: здравословен начин на живот и слънцезащитни продукти.“