Това са „тихите“ ракови заболявания без симптоми (и как да открием рака навреме)

– **Рак на щитовидната жлеза**: Този тип рак обикновено се развива незабелязано и без явни симптоми. Откриването често става случайно по време на медицински преглед по друга причина.

– **Рак на дебелото черво**Ракът на дебелото черво може да се развие тихо, особено при рак на дясното дебело черво и на напречното дебело черво. Симптомите може да отсъстват, докато ракът се развие.

– **рак на яйчниците**: Известен е още като „тихият убиец“, тъй като оплакванията често се появяват едва когато ракът вече е в напреднал стадий. Симптомите може да са неясни, като коремна болка, усещане за ситост или подуване, умора или загуба на тегло.

Ракът обикновено се разглежда като „тиха болест“, която се развива бавно и първоначално причинява малко или никакви симптоми. Признаците обаче могат да се появят с напредването на болестта. Поради това е важно да се правят редовни медицински прегледи, особено ако има повишен риск поради фактори като фамилна обремененост или начин на живот.

Как да открием рака навреме

**Рак на дебелото черво**: От определена възраст (често 55 години) се препоръчва участие в популационни проучвания, като например изследване на изпражненията, което може да се направи у дома и да се изпрати в лаборатория за анализ. Това помага за ранното откриване на рак на дебелото черво.

– **рак на гърдата**: Препоръчват се редовни мамографии за жени над определена възраст или за жени с повишен риск от рак на гърдата.

– **Рак на маточната шийка**Цитонамазката (ПАП тест) е ефективен метод за ранно откриване на рак на маточната шийка и се препоръчва при жени на определена възраст.

– **Хепатоцелуларен карцином (рак на черния дроб)**За хора с риск от рак на черния дроб, като тези с хроничен хепатит B или C, се препоръчва абдоминален ултразвук на всеки шест месеца.

### Самоизследване и осъзнаване на собственото тяло

– **Рак на тестисите**: Младите мъже се насърчават да извършват редовни самоизследвания, за да открият рано всякакви промени или бучки.

– **Рак на кожата**: Важно е редовно да проверявате кожата си за нови или променящи се бенки или петна и ако имате съмнения, консултирайте се с лекар.

### Обърнете внимание на ранните и фини симптоми

Въпреки че „тихите“ ракови заболявания често имат малко или никакви симптоми в ранните етапи, все още може да има фини признаци. Следете за необясними промени в тялото си, като необяснима загуба на тегло, постоянна умора, промени в движенията на червата или уринирането, необяснима болка или бучки, които можете да почувствате.

### Рискови фактори и начин на живот

– Бъдете наясно с вашите лични и семейни рискови фактори за рак и ги обсъдете с вашия лекар. Това може да доведе до персонализиран план за скрининг.

– Поддържането на здравословен начин на живот, като непушене, ограничаване на консумацията на алкохол, здравословна диета и редовни упражнения, може да намали риска от някои видове рак.

### Редовни медицински прегледи

– Поддържайте добри отношения с Вашия лекар и не забравяйте да се подлагате на редовни медицински прегледи, особено ако принадлежите към високорискова група. Обсъдете всички притеснения или промени във вашето здраве.

Важно е да запомните, че ранното откриване на рак може да увеличи възможностите за лечение и да подобри процента на преживяемост. Ако имате някакви съмнения или притеснения относно здравето си, винаги е най-добре да потърсите лекарска помощ