колона | Дали мислим достатъчно?

Има дни, в които мислите ми се изплъзват. Тогава те се чувстват като бягащи мацки, които искам да държа в ръката си и които, ако успеят, обикновено ме разочароват: имам и това!

В останалите дни е по-тихо. Тогава мислите ми звучат като риба, която изскача от водата от време на време, докато седя на къмпинг стол отстрани и гледам какво се представя.

Мисленето е забавно, това е сигурно. В умовете си ние сме свободни, което е една от малкото дейности, които са достъпни ежедневно безплатно. Също така е важно: без да мислим, няма да можем да се интроспектираме, да правим планове и да дефинираме перспективи.

Но не винаги работи добре. Един ден мозъкът е остър и по-бърз от мълния, на следващия е тресавище, в което дори най-решителният изследовател се заплита. Всичко влияе на това: времето, сънят, алкохола, настроението, околната среда.

Британският колумнист Джеймс Мариот наскоро описа в пъти Това, че той прави „най-доброто от мислите си“ някъде между осем и дванадесет вечерта, лежейки на пода: това осигурява „спокойствието и повишеното съзнание, необходими за извличане на мисли от сенките“. Лично аз смятам, че е най-добре да върша проста задача, като ходене или кълцане на зеленчуци или когато гледам как нещо се движи. Това може да бъде гледката от влака, вятърът във водата или, например, променящите се цветове светлинни произведения на изкуството в столовата на колежа, където учих. Опитах се да намеря изследвания, които обясняват този феномен, но не успях. Вероятно работи добре, ако 20% от мозъка ви е зает, оставяйки останалите свободни за игра.

Обмисляйки мислите, наскоро си помислих: Дали мислим достатъчно? В кръга на грижата за себе си, от йога до психотерапия, често изглежда, че сме „в главите си“. Но какво означава това? Мисля, че обръщаме много малко внимание на телата си, но това не означава автоматично, че използваме мозъка си. Толкова често избягваме тялото и ума: по телефона, с Netflix и подкасти. Изпълваме всеки свободен момент с външни стимули.

Наскоро пазарувах без телефона и докато чаках на касата, насилствено бръкнах три пъти в джоба на якето си. Главата ми се чувстваше като малко дете, тревожно се бори в столчето си за хранене. Колебам се да напиша това, защото пристрастяването към телефона, разбира се, е огромно клише. Но също така е лудост и срамота да не назоваваме проблемите, защото се превърна в клише. Което е проблем, защото телефонът е пряк конкурент на креативното мислене на касата. Точно там понякога подскачам с интересни идеи, като Джеймс Мариот, който споменава супермаркета като едно от местата, където получава идеи.

Мариот пише в колоната си, че съвременният живот е създаден да прави мисленето невъзможно. Прекарваме голяма част от времето си седейки в шумни офис пространства, където постоянният поток от имейли и Slack съобщения ни пречи да влезем в нещо като „потока“. Marriott вижда това като основен проблем: цитира икономиста Сам Боуман, който наскоро се появи в документалния филм по радиото. край на изобретението Той заяви, че въпреки че нивото на образование се е повишило, ние ставаме все по-малко иновативни.

Освен това вярвам, че ограниченото ни пространство за размисъл е и демократична опасност. Тези, които отделят по-малко време за мислене, са по-склонни да приемат готово мнение. Това изглежда полезно, но такова мнение не предлага място за маневриране: вие не сте мислили за него сами и следователно не можете да го обсъждате наистина.

Тогава има психологическа опасност. Описано от техническия редактор Марк Хиджинк преди няколко години в статия Как приложенията доминираха в живота му: „Дори във фитнеса или в банята слушах подкасти, за да работя.“ Накрая той получи силен звук в ухото си, който лекарят му намери за свръхстимулиращ.

Цял ден позволяваме на мислите си да крещят. Независимо дали е заради нещо интересно или нещо повърхностно, ние плащаме цената за това. Творчески, икономически, политически и лични. Това е нещо за размисъл.

Фльор Росман (f.rusman@nrc.nl) Редактор в Норвежки съвет за бежанците