Понякога усещате изтръпване в гърдите. Това лошо ли е? – Wel.nl

Бодът в гърдите може да има различни причини, като стрес, тревожност, сърдечни проблеми или белодробни проблеми¹. Важно е да се оцени силата и продължителността на болката и дали има други симптоми, свързани с нея. Някои възможни причини за шевове в гърдите включват:

• Дразнене на нервите: Това е безвредно състояние, което е резултат от дразнене на нервите в стената на гръдната кухина. Болката обикновено е краткотрайна и изчезва от само себе си.
• Рефлукс: Това е състояние, при което стомашна киселина навлиза в хранопровода, което може да причини пареща болка зад гръдната кост. Болката може да се влоши от определени храни, тютюнопушене, стрес или затлъстяване.
• Синдром на Tietze или костохондрит: Това са възпаления на хрущяла на ребрата, разположени на гръдната кост, които могат да причинят остра, пронизваща болка в гърдите. Болката обикновено се влошава при движение, усилие или дълбоко дишане².
• Плеврит или плеврит: Това е възпаление на мембраната, покриваща белите дробове, обикновено причинено от вирусна или бактериална инфекция. Болката е остра и пробождаща и се влошава при вдишване или кашляне²⁴.
• Пневмоторакс или белодробен колапс: Това е състояние, при което въздухът навлиза в пространството между белите дробове и гръдната стена, което води до (частичен) колапс на белия дроб. Болката е внезапна, остра и пронизваща и се локализира от едната страна на гръдния кош².
• Перикардит: Това е възпаление на перикарда, който е мембраната, която обгражда сърцето. Болката е болезнена и натискаща и може да се излъчва към врата, рамото или гърба².
• Хипервентилация: Това е състояние, при което човек диша твърде бързо или твърде дълбоко, което води до дисбаланс между кислород и въглероден диоксид в кръвта. Болката е изтощителна и може да бъде придружена от замаяност, изтръпване, сърцебиене или тревожност².

Ако почувствате изтръпване в гърдите, трябва да изпълните следните стъпки:

1. Седнете и дишайте спокойно.
2. Проверете пулса си и вижте дали е нормален.
3. Ако болката не спре след пет минути или се влоши, или ако болката се разпространи към врата, челюстта или ръцете ви, незабавно се обадете на вашия лекар или 911.
4. Опитайте упражнения за релаксация, движение и дишане и открийте причината за вашия стрес.